co sie mowi

enediktal - wiesz, nie uwazam siebie np. za dobrze wkreconego w polityke, raczej odwrotnie - unikam takich tematow. Jednak z czystej ciekawosci przegladnalem kilka filmikow na YT i poczytalem nieco o panu Sumlinskim - a trafilem na niego zupelnie przypadkowo, sluchajac jakiegos wystapienia JKM. Wiem ze zainteresowal mnie filmik pt. Komorowski [...]

[...] Jest umnie na dzielnicy taki koles ktory bardzo szybko przytyl (przyposzczam omke po efektach) i tego minionego lata on wraz ze swoimi kolesiami szczypiorami dzien w dzien siedzieli na lawce przed blokiem. Oni biegali za niego wszedzie a on caly czas siedzial i albo gadal przez komure albo patrzyl h.. wie gdzie. Zastanoilo mnie to raz i [...]

[...] zostanie w duszach waszych Bo Kielce są potęgą i ty to wiesz Bo ja już o tym przekonałem się A to co najbardziej w****ia mnie tak To to, że w Kielcach tolerancji brak Raz siedząc z kumplami przy wódki butelce Myślałem sobie, by opuścić Kielce Wyjechałem stąd na kilka dni Lecz tamtejsze środowisko nie odpowiadało mi I doszedłem do wniosku, że [...]

[...] to jego walki by wyglądały identycznie. Jego taktyka jest przeważnie bardzo skuteczna, na ringu jest bardzo stabilny tzn. nic go nie wybija z rezonu, z dużo większymi od siebie przepycha się jak równy z równym, idzie na wymiany jeśli trzeba, skraca dystans, punktuje. Po prostu robi swoje, nawet jeśli ktoś szykował dla niego jakąś [...]

[...] skropiony cytryną, ogórek ( trochę 'luksusu' jak na życie studenckie) 5. twaróg chudy, oliwa z oliwek RAZEM: 1618kcal; B/T/W 175/68/74 PS. Rozmawiałam dziś z takim kolesiem na siłowni i zapytał mnie, czy noszę pas neopronowy , (nie noszę, co go bardzo zdziwiło), bo on nosi i mówi, że mało ćwiczy brzuch, a mu się mimo to, podczas innych [...]

Gregor, sprobuje zacytowac "ideologia dzisiejszego swiata mowi, ze wzsystko jest dla ludzi, ja uwazam inaczej, moze ktos z was probowal kiedys kupska? (widownia: nieee) no co wy ? nie jedliscie kupska ? miliardy much nie moga sie mylic!, i nawet gdyby wam to zaserwowali w pucharku (..) nie ruszylibyscie tego! ale gdyby wam wpajali przez X lat [...]

Z ruchem pro Ana jest zaznajomiona moja mama chorująco od prawie 10 lat na ED. Tego,że i mnie prawie w to nie wciągnęła,zawdzięczam tylko mojemu trenerowi,który w pewnym momencie zaczął mnie po prostu uświadamiać że sytuacja, której dziecko z matką egzystują przez tydzień na zupie kapuścianej, jest nienormalna. Od razu zaznaczam, że nie jestem [...]

Na ja mam w planie przysiady, wznosy z opadu, ht a pozniej bulgary i rdl na jednej nodze....niezawodnie po kazdym treningu nie moge siedziec na tylku i jeszcze trener mowi, ze sie obijam z ht i kaze wiecej haha. Takze rozumiem Cie. Co bol przejdzie to dam sobie popalic prowadzac zajecia wiec znowu jazda a tu znow przysiady w planie....Wczoraj w [...]

[...] tylko jedna masówa i potem to wytnę” stał się tutaj niejako trendem. Jest co prawda na forum paru dobrze dorzeźbionych osobników, jednak przy małej masie mięśniowej mi osobiście przypomina to budowę modela prezentującego bieliznę na wybiegu. Posiadaczy solidnych, atletycznych i zbudowanych na czysto sylwetek kojarzę [...]

[...] i spraw do zalatwienia troche mnie wyklucza z rytmu i tak to wszytko beznadziejnie wyglada , waga cos w okolicach 70kg jak zawsze ale to juz tak dlugo ze nie chce mi sie myslec co mogl bym osiagnac od kiedy zaczalem trenowac jesli bym nie mial przerw , zasze mial checi i moptywacje i warunki... bo tka naprawde w 6 miesiecy zrobilem spory [...]

[...] pas po nokaucie w drugiej rundzie nad Dominickiem Reyesem, człowiekiem, o którym wiele osób sądzi, że pokonał Jonesa w jego poprzedniej walce. Jan Błachowicz nie postrzega siebie jako kolejnego zawodnika do odstrzału przez Adensayę i „The Last Stylebender” się z tym zgadza. Po części dlatego Adesanya chce podjąć tę walkę, ponieważ jest to [...]

lord_alask: Te 2 ćwiczenia to konkretnie przysiad na jednej nodze ("pistolet") i pompka na jednej ręce. Wg autora, jeśli zastosujesz techniki, które on podaje, praktycznie każda partia mięśniowa będzie pracować (np. najszersze grzbietu przy pompkach). Nie potrafię powiedzieć, czy to dziala, bo nie robiłem pompek na 1 ręce, ale np. [...]

[...] mnie - wrzuce wiecej jaj do mojej diety, dobrze na mnie dzialaja i ograniczaja apetyt i wieczorem nie mam napadow glodu. Podobnie jest z serem. Czy duzo jaj nie podniesie u mnie holesterolu? maslo80: tez mi sie wydaje ze za malo tluszczu, bedzie wiecej oliwy z oliwek, mam tez olej z orzechow wloskich - ma duzo omega3 i jest smaczny. Beda [...]

[...] z moim nowym zespołem przez ostanie 3 miesiące ale niestety mam słabości i przyzwyczajenia, które zbierały się przez wiele lat i bardzo trudno jest to zmienić. Dam z siebie wszystko aby wyeliminować te błędy i wierzę, że to mi się uda!" Silva planuje w niedalekiej przyszłości podróż do Brazylii. "Niedługo lecę do Brazylii [...]

[...] tygodniu - tam dał swoją drogą duży popis populizmu bez pokrycia, i poglądów pozbawionych argumentacji rzeczowej, nie mówiąc już o kwestiach które podniosły mi brwi w grymasie zdziwienia" Przykłady! ! ! Podaj wreszcie przykłady. Zacytuj, cokolwiek "Dyskusja nie ma na celu polemizowania z zaletami towaru legalnosci w tym przypadku (czy [...]

czesc wszystkim! Gania - moze te wahania wagi spowodowane sa cyklem miesiecznym? w drugiej polowie, szczegolnie na kilka dni przed okresem, cialo magazynuje wode. poza tym, nawet w ciagu dnia waga sie lubi mocno zmieniac. ja sie zawsze waze rano na czczo. jak babka mowi, i Monti zreszta tez wspomina, waga nie musi leciec w dol, zeby tluszcz sie [...]

[...] i najbardziej kalorycznym posilkiem musi byc sniadanie, zeby "rozruszac" metabolizm... No i jeszcze jedna sprawa, policz ile dziennie zjadasz bialka, powinno sie okolo 1,5 g na kg wagi... jezeli jesz go za malo, to tez moze hamowac chudniecie.. ja sie nie "wyrabialam" w tym obostrzeniu jedzac platki owsiane na sniadanie, [...]

Powracając do tematu tego wątku, chcę wyrazić kolejne NIE dla szmatławca Super Express. Gzeta zamieszcza także zdjęcie zabitego Polaka i jego protestującej Matki. Generałowie, szanujcie GROM IAR 06:30 Na ten temat » Kolejni Polacy zginęli w Iraku Generałowie, szanujcie GROM - błaga na łamach "Super Expressu" matka [...]

też waże 54 kg i jestem na "ciągłej redukcji" i nie zapowiada się, żeby to sie miało kiedyś skończyć taka natura... człek wiecznie dziury w całym szuka, więc poniekąd ja Cię rozumiem Ale powiem Ci jedno: jedzac w taki sposób zakładając sobie tak sztywne i absurdalne (jak to niejedzenie po 18:00 np..tożto MIT jest I klasa )zasady [...]

[...] co mu kaza to tego typu fighter" bo tak naparawde do gowno wiecie,a co do konfrontacji jego z kims z pride to chcialbym go zobaczyc z shogunem i stawial bym na tego drugiego.Co do jego wypowiedzi na temat walki z Fedorem i Miriam to jest najlepszym fighterem z lhw w ufc i mysle ,ze ma prawo chciec zmierzyc sie z tej klasy fighterami